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Pulse Club

Individualisiertes und abwechslungsreiches Ausdauertraining.

1 StdVIS Performance Headquater

Beschreibung

Das herzfrequenzgesteuerte Training ermöglicht individuelles Arbeiten in der optimalen HF-Zone mit Live-Pulsanzeige und zielt auf die Verbesserung von VO₂max und Ausdauer ab. In einem progressiven 12-Wochen-Programm mit steigender Intensität entstehen messbare Fortschritte, kombiniert mit Team-Spirit und als ideale Ergänzung zum Personal Training.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Ladenstraße 53, Berlin, Germany


Olympisches Gewichtheben - Reißen & Umsetzen mit Aaron Koenigsmann
Olympisches Gewichtheben - Reißen & Umsetzen mit Aaron Koenigsmann
11 Tage bis zur Veranstaltung
Sa., 06. Juni
VIS Performance
Entdecke die Grundlagen des olympischen Gewichthebens! Eine praxisnahe Einführung in die beiden klassischen Disziplinen Reißen und Umsetzen. Du lernst die wichtigsten Technikbausteine, saubere Bewegungsabläufe und grundlegende Prinzipien für effizientes und sicheres Heben.
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